درمان احساسات غم در زنان متاهل

برخی زنان متاهل در زندگی مشترکشان احساس تنهایی زیادی میکنند، با وجود فرزندان و همسر باز هم حس میکنند تنها هستند،می خواهیم به بررسی این نوع احساسات در زنان متاهل بپردازیم ، نظر روانشناسان را در این باره جویا شدیم، آن ها معتقدند گاهی اوقات این حس درونی و ذاتی است و رفع این حالت روحی به عوامل مختلفی بستگی دارد.

زندگی دائما در حال تغییر است و سازگار کردن پیمان ازدواج با قسمت‌های مختلف زندگی هم به تلاش‌های مداوم نیاز دارد.
رسیدگی به انبوهی از مسائل شغلی، مشکلات فرزندان، امور خانه و احتمالا والدین سالمند،‌ معمولا زوج‌ها را به کارگرانی تبدیل می‌سازد که فقط برای حل کردن مشکلات در تلاش هستند و دیگر رابطه زن و شوهری را تجربه نمی‌کنند. در این موارد، احساس تنهایی زنان متاهل معمولا به‌علت نداشتن زندگی مشترک واقعی با همسر و از بین رفتن فضای لازم برای برقراری ارتباط صمیمانه با او به‌وجود می‌آید.

 

cover_sad

 

چرا برخی از زنان متاهل احساس تنهایی می کنند؟ برای حل کردن این مشکل، زوج‌ها باید هر هفته زمان مشخصی را به همدیگر اختصاص بدهند و ارتباط عاطفی با همدیگر را حفظ کنند. در بعضی از موارد، احساس تنهایی زنان متاهل به ازدواج‌شان ارتباطی ندارد، بلکه با احساس درونی آن‌ها نسبت به خودشان مرتبط است. این زنان معمولا با خودشان راحت نیستند و حتی از عزت نفس پایین رنج می‌برند. به‌گفته متخصصان، این زنان متاهل به یک همدم ثابت نیاز دارند، دائما با احساس طردشدگی در اوقات تنهایی مواجه هستند و قبل از پرداختن به هر فعالیتی منتظر حضور دیگران می‌مانند.
در این موارد هم حضور همسر در کنار یادگرفتن مهارت‌های اجتماعی می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش احساس تنهایی خانم‌ها داشته باشد.

 

شما ممکن است این را هم بپسندید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *